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要是小学的时候就是一个胖子，打算今年暑假的时候减肥

女13岁

2015-01-11 15:56

病情描述

上初中了，因为是住校的，很难减肥，小学时较胖的，那该怎么办

医生建议：2015-01-11 15:56

健客医生

从你的描述情况来看，建议你可以吃苹果，同时不要吃脂肪含量高的食品，例如蛋糕，吃水果青菜，主要还是要运动，这不易于反弹的，

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