专家问答
身高一米五五,请问一天消耗多少热量可以减肥呢?
女21岁
2015-01-10 17:54
病情描述
九十五斤,一米五五,应该怎么减肥,每天要消耗多少热量才可以。
医生建议:2015-01-10 17:54
专家问答健客医生
成年女性每天需要摄取1800~1900卡路里的热量一般不会引起肥胖。根据描述,身高一米五五,九十五斤,是中等身材,不用刻意减肥,多运动保持健康就可以了。
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