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最近饮食很正常，没有上火，但是便秘，大便干结，如何调理？

男34岁

2015-01-10 15:51

病情描述

便秘，上厕所半个小时没有排泄物，很想大便但是排泄不出来，医生有什么好方法治疗便秘吗？

医生建议：2015-01-10 15:51

健客医生

如果是长久没有大便，很想大便拉不出来，可使用开塞露挤到肛门里面周围，润滑周围变可拉出来。对于便秘最重要的还是平时的预防和饮食习惯，多吃新鲜蔬果和含优质蛋白的食物，保持作息规律，饮食要清淡。

清肝泻火，重镇安神。用于肝火旺盛、心神不宁所致的失眠多梦、心烦；神经衰弱见上述证候者。

补气活血，益肝健肾，养心安神。治疗气血虚弱，肝肾不足所致的胸闷气短，畏寒肢冷，手足麻木，对失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸软也有一定疗效。

疏肝解郁，养心安神。用于肝郁气滞，心神不安所致胸肋胀满，郁闷不舒，心烦心悸，易怒，失眠多梦。

清肝胆，利湿热。用于肝胆湿热所致的头晕目赤，耳鸣耳聋，耳肿疼痛，胁痛口苦，尿赤涩痛，湿热带下。

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