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19岁了还能再长高不，你能告诉我有什么好的办法不。

女19岁

2018-01-31 15:47

病情描述

目前19岁了还能长高吗？我觉得自己长得偏矮啊。

医生建议：2018-01-31 15:47

健客医生

现在19岁的话应该还能长高，可以吃点钙片多喝牛奶吃鸡蛋，平时多注意锻炼身体，增高最有用的锻炼项目是打篮球,弹跳,游泳，跳绳和引体向上等。

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