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我一天只吃一个苹果，那九天之后最多能瘦多少斤

女25岁

2018-01-31 12:41

病情描述

我现在很胖，想要减肥，现在想法是每天就吃一个苹果，坚持九天我想问一些问题请医生帮忙

医生建议：2018-01-31 12:41

健客医生

您对您现在的身材不是很满意，我能理解，想要减肥这没错，人人都有一颗爱美的心，但是您这减肥计划有点疯狂，一天只吃一个苹果，您这每天摄入的营养肯定是不够的，对身体很不好，而且就算你减肥成功但是反弹的几率却很大

清肝泻火，重镇安神。用于肝火旺盛、心神不宁所致的失眠多梦、心烦；神经衰弱见上述证候者。

补气活血，益肝健肾，养心安神。治疗气血虚弱，肝肾不足所致的胸闷气短，畏寒肢冷，手足麻木，对失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸软也有一定疗效。

疏肝解郁，养心安神。用于肝郁气滞，心神不安所致胸肋胀满，郁闷不舒，心烦心悸，易怒，失眠多梦。

清肝胆，利湿热。用于肝胆湿热所致的头晕目赤，耳鸣耳聋，耳肿疼痛，胁痛口苦，尿赤涩痛，湿热带下。

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