专家问答
身上赘肉多想要减肥,尤其后被肚子的赘肉
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2018-01-21 10:56
病情描述
身上赘肉多怎么办,求医生给个良好的减肥方法
医生建议:2018-01-21 10:56
专家问答健客医生
每天晚上少吃三分之一的饭,少吃零食,这样效果慢点但不反弹,饮食可以吃水果和蔬菜,如西红柿,柠檬等,关键还是增加运动量。如打打羽毛球,饭后散步等
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