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动物蛋白食物有哪些呢，吃多了会不会影响你好

男0岁

2018-01-12 12:55

问答详情

刘医生

内科

长沙市开福区秀峰街道社区卫生服务中心

就是动物类的。比如猪牛羊

鱼、禽、蛋、瘦肉是优质蛋白质

这些都是动物蛋白

哦

经常吃

那就可以啊，这些都是动物蛋白

建议少吃，不要多吃

吃多了反而不利于健康

什么东西都要适量

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