面色突然发黑，平时多参加户外活动，增强身心健康，
男55岁
2015-01-06 16:16
病情描述
我的面色发黑，现在好烦恼，给这个问题一直困扰着呢？希望可以得到解决
医生建议：2015-01-06 16:16
健客医生根据你的描述，睡眠不足，营养不良等原因会导致人体肤色异常，平时应多喝水和多吃营养丰富的食品，还有多吃水果，注意多吃新鲜蔬果和含优质蛋白的食物，保持作息规律，保证充足的睡眠！
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