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健康问答 >> 所有问题 >> 内科 >> 神经内科 >> 神经衰弱>>睡不着觉想吃安眠药,吃多少才合适?

睡不着觉想吃安眠药,吃多少才合适?

2015-01-05 已回答

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病情描述:

最近晚上总是睡不着觉,所以想吃安眠药入眠,该吃多少量才合适,多久起效?

医生答案

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医生建议:一般是10-20分钟的哦。想睡觉也有其他的方法,比如,睡前放松有助于入眠,可以听轻音乐,泡脚等,平时注意饮食清淡。不要太过劳累,合理安排时间,祝您身体健康!

发布时间:2015-01-05

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