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我现在想快速减肥，家族中有肥胖的人

女21岁

2017-12-24 11:20

病情描述

我平时不吃零食，吃的也不算太多，但是上半身是比较瘦的

医生建议：2017-12-24 11:20

健客医生

一般要减肥最好就是通过做运动，每天坚持做一个小时的运动，同时不吃高卡路里的食物，然后规律的饮食，合理的进行体育锻炼就可以的，

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