您好，每天摄入的热量的话，只要是不要太少的，是不少于1200卡路里的话，是并不会对身体的功能有什么影响的，您是可以同时又拥有自己想要的身材的。我向您建议食用减肥产品达到减肥目的，我向您推荐简亭通过控脂成分的深入调理，人体的体质将被转化为能量的摄入与消耗保持平衡，不易合成及存积脂肪的“均衡体质”，从而彻底地解决肥胖问题，永不反弹！希望对您有帮助.