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嗯。。。行吧，那谢谢医生了

男0岁

2017-12-16 19:42

问答详情

刘医生

医师

妇产

威县妇幼保健计划生育服务中心

,还有需要咨询的吗。?

有什么减肥效果的运动吗？

建议控制饮食,增加体育锻炼

我想问如果运动量超了脂肪会不会容易反弹？

不会

那如果我只是一时的运动而不每天都运动，或者是一运动就会运动好久，不运动就一点也不运动，这样脂肪容易反弹吗？

容易反弹

那应该咋个调整？

控制饮食,坚持每天锻炼

谢谢

不客气

清肝泻火，重镇安神。用于肝火旺盛、心神不宁所致的失眠多梦、心烦；神经衰弱见上述证候者。

补气活血，益肝健肾，养心安神。治疗气血虚弱，肝肾不足所致的胸闷气短，畏寒肢冷，手足麻木，对失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸软也有一定疗效。

疏肝解郁，养心安神。用于肝郁气滞，心神不安所致胸肋胀满，郁闷不舒，心烦心悸，易怒，失眠多梦。

清肝胆，利湿热。用于肝胆湿热所致的头晕目赤，耳鸣耳聋，耳肿疼痛，胁痛口苦，尿赤涩痛，湿热带下。

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