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保持体重了，我早上吃了半个面包和半个红心

女0岁

2017-12-02 18:55

病情描述

保持体重了，我早上吃了半个面包和半个红心柚，刚刚吃了半大个红心柚和两个大苹果会不会反弹啊？

问答详情

赵医生

医师

内科

原平市轩煤矿区社区卫生服务中心

您好，这个是不会反弹的。

可是我昨天吃了跟今天一样的，而且我还慢跑了半个小时一直都散步了，消耗了一千卡路里，结果今天早上却还是重了半斤

没事，这个不会胖

我今天就早上慢跑了半个小时其它时间都坐着上班的没活动了，刚刚下午有吃了这些明天会不会反弹一斤啊

你明天起来测就又减了

今天都没有昨天运动的多而且吃的还跟昨天差不多一样多怎么会减？

我怕会反涨一斤

你一顿不吃就能瘦二斤

清肝泻火，重镇安神。用于肝火旺盛、心神不宁所致的失眠多梦、心烦；神经衰弱见上述证候者。

补气活血，益肝健肾，养心安神。治疗气血虚弱，肝肾不足所致的胸闷气短，畏寒肢冷，手足麻木，对失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸软也有一定疗效。

疏肝解郁，养心安神。用于肝郁气滞，心神不安所致胸肋胀满，郁闷不舒，心烦心悸，易怒，失眠多梦。

清肝胆，利湿热。用于肝胆湿热所致的头晕目赤，耳鸣耳聋，耳肿疼痛，胁痛口苦，尿赤涩痛，湿热带下。

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