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保持体重了，刚刚吃了一大个红豆欧式杂粮面

女0岁

2017-12-01 16:01

病情描述

保持体重了，刚刚吃了一大个红豆欧式杂粮面包和半大个红心柚子，中午又吃了半大个柚子和一片面包没有运动会不会反弹

问答详情

李医生

医师

中西医_中医

青龙满族自治县中医院

您好，这种情况有可能反弹的

之前有在房间慢走和跑了半个小时

可以的

然后我刚刚还喝了半瓶苹果醋吃了几片红心柚

不要吃太油腻食物

没有吃油腻的，都是面包和水果

可以的

之前有活动半个小时，不会反弹吧？

不会的

适当锻炼

清肝泻火，重镇安神。用于肝火旺盛、心神不宁所致的失眠多梦、心烦；神经衰弱见上述证候者。

补气活血，益肝健肾，养心安神。治疗气血虚弱，肝肾不足所致的胸闷气短，畏寒肢冷，手足麻木，对失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸软也有一定疗效。

疏肝解郁，养心安神。用于肝郁气滞，心神不安所致胸肋胀满，郁闷不舒，心烦心悸，易怒，失眠多梦。

清肝胆，利湿热。用于肝胆湿热所致的头晕目赤，耳鸣耳聋，耳肿疼痛，胁痛口苦，尿赤涩痛，湿热带下。

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