健身运动能不能补肾呢
男0岁
2017-11-30 22:36
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李医生
医师
中西医_中医
青龙满族自治县中医院
您好，这种方法有一定效果的
那枸杞能不能补肾呢？
有一定效果
我现在有点腰疼，不知道是不是肾虚
而且通风不好，手心还出汗
有可能的
肾虚导致的腰疼是哪种症状？
肾阳虚
那应该怎么调节？
可以吃三肾丸
不吃药可以嘛？
我不想吃药补
可以的
原来熬夜上班，熬了两年
注意休息
那我现在应该怎么办？
适当锻炼
增强体质
然后呢？
饮食？
多吃什么食物？注意哪些食物？
不要吃辛辣刺激性食物
多吃新鲜蔬菜和水果
没事了
再见
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