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减肥，今天早上吃了一个两斤柚子和一包海苔

女0岁

2017-11-29 18:20

病情描述

减肥，今天早上吃了一个两斤柚子和一包海苔，中午吃了三片红豆面包三片苏打饼干又吃了一个一斤多的柚子，还吃了两根润甜玉米火腿肠之前上午在房间慢跑了快一个小时，刚刚又跑了半个小时能减肥吗？

问答详情

鲁医生

医师

中西医

肃宁仁和医院

可以的，只要运动就可以减肥的

可是还吃了零食

注意少吃

就吃了两块苏打饼干两根火腿肠还有一包美好时光海苔

清肝泻火，重镇安神。用于肝火旺盛、心神不宁所致的失眠多梦、心烦；神经衰弱见上述证候者。

补气活血，益肝健肾，养心安神。治疗气血虚弱，肝肾不足所致的胸闷气短，畏寒肢冷，手足麻木，对失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸软也有一定疗效。

疏肝解郁，养心安神。用于肝郁气滞，心神不安所致胸肋胀满，郁闷不舒，心烦心悸，易怒，失眠多梦。

清肝胆，利湿热。用于肝胆湿热所致的头晕目赤，耳鸣耳聋，耳肿疼痛，胁痛口苦，尿赤涩痛，湿热带下。

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