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减肥，今天早上吃了差不多一个红豆欧式杂粮

女0岁

2017-11-28 09:51

病情描述

减肥，今天早上吃了差不多一个红豆欧式杂粮面包，也没吃多少就是把上面的红豆都吃了差不多就吃了大半个，很甜的红豆，还吃了半个红心柚

问答详情

杨医生

医师

妇产

朝阳县第三人民医院

，这样饮食不会胖的，平时多做些体育锻炼

这个中午在吃半个柚子没运动还有减肥成功吗？

有

没运动都有吗？

偶尔一天没运动，没有影响

清肝泻火，重镇安神。用于肝火旺盛、心神不宁所致的失眠多梦、心烦；神经衰弱见上述证候者。

补气活血，益肝健肾，养心安神。治疗气血虚弱，肝肾不足所致的胸闷气短，畏寒肢冷，手足麻木，对失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸软也有一定疗效。

疏肝解郁，养心安神。用于肝郁气滞，心神不安所致胸肋胀满，郁闷不舒，心烦心悸，易怒，失眠多梦。

清肝胆，利湿热。用于肝胆湿热所致的头晕目赤，耳鸣耳聋，耳肿疼痛，胁痛口苦，尿赤涩痛，湿热带下。

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