你好！根据你的情况，建议需要调理下饮食上的习惯，宜清淡为主，有助于肠道的改善的，其次，建议可以服用康恩贝肠炎宁片康恩贝肠炎宁片清热利湿，行气。用于湿热蕴结胃肠所致的腹泻，小儿消化不良。 注意饮食宜清淡，忌烟、酒及辛辣、生冷、油腻食物。祝你健康！