专家问答
背部有点粗怎么弄下来啊?
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2013-11-07 22:24
病情描述
您好!背部有点粗有点肉肉,怎么弄下来啊?要做什么运动能有效的减下来啊?
医生建议:2013-11-07 22:25
专家问答潘医生
你好,1.只要一有时间就做大幅度的扩胸运动,可以时而快速、时而缓慢的调整节奏。只要感到背部肌肉有热络感,便达到了燃脂的效果。2、拉直全身线条,背靠墙壁自然站立,注意将后脑勺和脚跟都贴紧墙壁,同时保持颈部放松,尽量拉直全身线条。推荐你使用简亭,安全快速瘦身,具有减肥塑身,养颜美肤,保健强身,防治疾病。健康食品,男女老少皆可食用。祝你早日拥有苗条身材!
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