专家问答
我想减肥,可就是瘦不了,不想永远拥有一个胖胖的身材
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2017-11-26 17:03
病情描述
想减肥,可就是瘦不了,现在的体重已经达到190斤了
医生建议:2017-11-26 17:03
专家问答健客医生
首先减肥是需要坚持的,一个是要锻炼,另一个是需哟营养的均衡的,平时在饮食方面应选食蛋白质丰富的食物,晚餐少吃淀粉及糖份高的食物。
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