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减肥，每天早上吃一个这么一块全麦土司面包

女0岁

2017-11-22 11:07

病情描述

减肥，每天早上吃一个这么一块全麦土司面包，中午五瓣柚子，晚上不吃能减肥吗？减肥，每天早上吃一个这么一块全麦土司面包，中午吃了十瓣红皮红柚子，晚上不吃能减肥吗？

问答详情

吴医生

医师

中西医_中医

彰武县中医医院

不建议节食减肥，应该是保证正常的营养供应，然后运动

早上吃一个鸡蛋白半个馒头，，中午一根黄瓜或者五瓣柚子

晚上不吃，除了喝水

我的答案供您参考

好的

清肝泻火，重镇安神。用于肝火旺盛、心神不宁所致的失眠多梦、心烦；神经衰弱见上述证候者。

补气活血，益肝健肾，养心安神。治疗气血虚弱，肝肾不足所致的胸闷气短，畏寒肢冷，手足麻木，对失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸软也有一定疗效。

疏肝解郁，养心安神。用于肝郁气滞，心神不安所致胸肋胀满，郁闷不舒，心烦心悸，易怒，失眠多梦。

清肝胆，利湿热。用于肝胆湿热所致的头晕目赤，耳鸣耳聋，耳肿疼痛，胁痛口苦，尿赤涩痛，湿热带下。

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