补气血多吃栗子，牛肉鸡肉和红枣有效果吗？
女35岁
2014-12-31 17:32
病情描述
补气血最好方子是吃什么呢，可以吃栗子，牛肉鸡肉和红枣吗？
医生建议：2014-12-31 17:32
健客医生吃栗子，牛肉，鸡肉和红枣属于食疗，对于贫血症状不明显的是可以坚持食疗的，有一定的效果，但如果气血不足比较严重的，如引起了头晕，月经量少，月经不调等，建议你采用阿胶，乌鸡白凤丸等调理的。
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