您好，你的情况考虑为风湿，你可以口服秦川通痹片，口服秦川通痹片能祛风除湿，通络止痛。用于风寒湿痹所致的肢体疼痛，麻木拘挛。 平常洗濑宜用温水，睡前洗脚，最好将双足浸入中药洗方汤药中，不但可以促使下肢血流通畅，还可以消肿痛，除风湿。患者出汗较多时，须用干毛巾及时擦干，衣服汗湿后应及时更换，避免受风寒湿侵体。注意保暖，避免受风、受潮、过度劳累及精神刺激，预防感冒，以减少自然因素对疾病的影响。风湿病患者在饮食方面要按自己所患病症的轻重，遵照医嘱，调理饮食和忌口。 风湿病在病情控制后可以参加一些省力的日常劳动，并坚持体育锻炼以增强体质，提高抗病能力。 祝你健康。