我早上刚刚吃了一个红豆全麦面包，半个红心
男0岁
2017-11-13 19:32
病情描述
我早上刚刚吃了一个红豆全麦面包，半个红心柚子，半瓶苹果醋还有一包海苔，一大块会不会发胖啊？刚刚晚上还吃了二两重庆小面和一些麻辣烫点的都是蔬菜，站立半个小时就睡了，会不会发胖啊
问答详情
李医生
医师
内科
友谊县人民医院
，早上进食过多的食物是不会导致发胖的
而且多数都是蔬菜，不用太担心
我晚上吃的二两重庆小面，然后还吃了麻辣烫的多数蔬菜，我站立了半个小时稍微走动了一会儿就睡下了，我现在刚减下来保持体重，这样会不会发胖反弹啊？
最好不要吃完饭就睡觉
偶尔一次是不会反弹的
减肥，平时还应该坚持运动
我都这样吃一个星期了，我感觉后背和脖子都长肉了
我就是保持体重
好像反弹了是吧？
这样有可能反弹了
主要是晚饭后不要马上睡觉
我站立了半个小时
如果两个小时可以睡吗？
是可以的
暂时没有减肥效果的
站着没有减肥效果
可以适当活动
我不减肥了，我保持
我现在差不多一百斤左右吧，身高165
那你是挺瘦的
可以不用担心了
现在感觉又长肉了
好像反弹了几斤
本来是九十四斤的，现在估计都快一百了
一百斤也是很轻的
如果我每天不吃饭就吃一个三斤左右的红心蜜柚会不会减肥？
我现在就这样的，不知道胖不胖
你的身高体重来看一点儿都不胖
没有必要过分减肥
没有达到标准体重
我现在会不会反弹了几斤了？
或者我每天吃半个柚子，中午晚上吃点米饭和炒蔬菜加点鱼肉或者瘦肉，晚上吃点其它水果这样达得到减肥吗？
晚上不吃主食，吃水果就不会胖
没事儿的
反弹几斤，你现在也很瘦
控制住体重就可以。
早上半个柚子，晚上还可以吃半个柚子吗
我不知道我现在到底有没有反弹，我也没敢去称体重，就怕反弹了
早上进食营养早餐
早上吃饭不会发胖的
早上一碗白粥在吃半个柚子呢？
早上鸡蛋等，富含蛋白质的食物都可以吃
还有问题吗
一会有个链接，请你评价一下，谢谢
我没来之前有一个周星期一的时候称体重是94斤左右的，然后我那两天吃了很多，星期三的时候我又去称体重还是94斤左右，后来中间几天每天还吃零食但是没吃多少还有运动的，后来星期六吃了很多，星期天那天晚上我去称体重还是94.斤左右，现在还连吃了这么些天不知道
现在吃了这么几天了不知道有没有反弹了
不会
不会增加体重的
如果想确定测量一下体重
我感觉反弹了两三斤，就是摸到后背和脖子长肉了
慢慢地长似的
那你就称一下体重
不可能有太大变化
刚刚测量完两天没有大变化
还有其他的问题吗
这样饮食是不会增加体重的
我记得我减到一百零八斤的时候连吃了好几天，是刚开始减肥没怎么运动是节食，反弹了一两斤之后就一直没反弹
我上次量体重到现在隔了一个星期了
，这个问题我不能给你确定，到底长了多少斤
只要测量一下体重，就可以知道以后怎么控制体重了
我给你的建议就是适当运动
如果没有问题，请你评价一下，谢谢
大概都快反弹了三斤多了吧
三斤多了也没事儿
以后控制就行了
我想继续减下去了，减到九十斤在保持
可以
每天一个柚子，早上吃个鸡蛋白行吗？
能不能减下去？
这么大个
可以的
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