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晚上只吃蔬菜不吃主食可以瘦吗
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2017-11-08 22:06
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贺医生
医师
五官_口腔
高新区南站街道办事处开发区社区卫生服务站
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!可以的!控制饮食和适量运动是减肥的最好也是最科学的方法!
这样饮食需要坚持多久有效果
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最好是持之以恒!这样对身体也有好处的!
如果达到目的 晚上可以喝点米汤吗
专家问答
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可以的
专家问答
只要不要主食和太油腻食物就可以控制体重的!
晚上不要主食是吗
专家问答
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是的
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主食含热量高
就只能喝点米汤水嘛
专家问答
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喝小米粥也可以的
好的 谢谢哈
专家问答
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不客气
专家问答
如果没有其他问题麻烦给做个评价谢谢
专家问答
也祝你生活愉快、减肥成功
专家问答
再见
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