您好！很荣幸回答您的问题！是可以的！产后42天以后，就可以适当运动减肥。如果是在哺乳期最好不要减肥，以免影响到宝宝的正常发育。如果不在哺乳期的，省了宝宝超过了三个月的，建议您用水果酵素颗粒不仅减肥瘦身效果，而且兼具排毒美容功效。据水果酵素研发专家了解，酵素采用的来自印度尼西亚特产诺丽果、木瓜、菠萝、西柚等数十种有机水果萃取提纯的，原料从印尼进口。用现代高新的生物科技发酵而成的水果酵母颗粒，富含优质益生菌，能快速、有效地分解、燃烧囤积在体内的脂肪。水果酵素富含多种营养成分，能提供人体每日所需，也能增强体力，让你不至因减肥禁食而终日昏昏欲睡。只有用水果酵素减肥，才可以达到既能成功减肥，又同时完成瘦身、美容、排毒、调理、养生、祛病、衰老的一举多得的奇效。而普通酵素的功能并没有那么全面，瘦身效果也不及水果酵素来得快！希望可以帮到您！