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减肥，我明天下午打算买点瘦肉做蘑菇瘦肉汤

男0岁

2017-11-04 22:36

病情描述

减肥，我明天下午打算买点瘦肉做蘑菇瘦肉汤或者买点牛瘦肉做汤，我想问做哪个吃了对减肥有好处呢？是晚上吃的

问答详情

余医生

医师

中西医

浠水县妇幼保健院

，可以吃牛肉的，谢谢

可以做胡萝卜焖牛肉吗？可以多吃牛肉吗，会不会发胖？

不会

晚上晚点吃也可以吗？不超过七点

吃了适当运动

我可以早上运动吗？先控制饮食，晚上多吃是不是也就没事了？

晚上尽量少吃

不超过七点少吃牛肉多吃点胡萝卜行吗？

可以

也可以多吃西红柿炒鸡蛋吗？或者黄瓜皮蛋汤。。。

可以

谢谢医生了

我没问题了

好的，祝你生活愉快，麻烦评价一下谢谢

清肝泻火，重镇安神。用于肝火旺盛、心神不宁所致的失眠多梦、心烦；神经衰弱见上述证候者。

补气活血，益肝健肾，养心安神。治疗气血虚弱，肝肾不足所致的胸闷气短，畏寒肢冷，手足麻木，对失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸软也有一定疗效。

疏肝解郁，养心安神。用于肝郁气滞，心神不安所致胸肋胀满，郁闷不舒，心烦心悸，易怒，失眠多梦。

清肝胆，利湿热。用于肝胆湿热所致的头晕目赤，耳鸣耳聋，耳肿疼痛，胁痛口苦，尿赤涩痛，湿热带下。

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