根据您的情况，检查一下是否有阴虚，气虚的情况，如果阴虚，气虚引起，可以服用虚汗停颗粒或玉屏风等。注意饮食，多吃蔬菜，水果，少吃油炸，高热量及辛辣食物。如果情况严重没有改善的话建议到医院就诊。也可以到中医馆采用中药调理的。