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女36岁，163厘米136斤，需要减肥多少斤，才是标准体重

女36岁

2017-10-29 14:18

医生建议：2017-10-29 14:42

许医生主治医师全科山东冠县清泉卫生院

身高与体重还是有一些偏胖的，所谓好女不过百。在饮食营养均衡的基础上，面可以有氧锻炼，充分的燃烧体内的脂肪，少吃多运动。

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