我患有胃热已有5-8年历史了，中间服用不少药都没治好，1年前干脆不治了，可谁知胃涨不适的症状竟然缓解了，可是“屋漏偏逢连阴雨”，2007年6月在单位查体时又查出左肾有：5 * 10 大小的结石，现在我想纠正胃部不适的症状，增强体质，请问：我这种情况是服用酸奶好还是纯牛奶好呢？本身胃热，胃酸多，服用酸奶，不是雪上加霜吗？