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请问糖尿病患者在生活中要注意些什么？

男67岁

2014-12-26 23:09

病情描述

67岁，男，患有2型糖尿病，请问可吃什么食物？生活中饮食有什么限制？有哪些生活要点呢？有什么食物是有益的？

医生建议：2014-12-26 23:09

健客医生

应避免暴饮暴食，多吃蔬菜，尽量不吃糖及含糖食品，少进食高脂肪及高胆固醇的食物；生活要规律，少熬夜，多进行低冲击力的有氧运动；平时要按时服药，进食要少食多餐。可以多吃苦瓜，因为苦瓜有助于降糖。

清肝泻火，重镇安神。用于肝火旺盛、心神不宁所致的失眠多梦、心烦；神经衰弱见上述证候者。

补气活血，益肝健肾，养心安神。治疗气血虚弱，肝肾不足所致的胸闷气短，畏寒肢冷，手足麻木，对失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸软也有一定疗效。

疏肝解郁，养心安神。用于肝郁气滞，心神不安所致胸肋胀满，郁闷不舒，心烦心悸，易怒，失眠多梦。

清肝胆，利湿热。用于肝胆湿热所致的头晕目赤，耳鸣耳聋，耳肿疼痛，胁痛口苦，尿赤涩痛，湿热带下。

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