你好，腹痛多因肠道痉挛或是肠道炎症、息肉、粪便蠕动等引起，你的情况伴有大出出血，极有可能是痔疮或是肠内息肉的可能，建议你做一下肠道检查，明确病因，对症治疗。平时饮食方面需要注意，多吃新鲜蔬菜少吃辣，如吃芹菜、菠菜、大白菜、韭菜、南瓜等以利于排便，一些粗粮，如荞麦、高粱、玉米等也是不错的选择 。