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我的体质易胖，那易胖体质的人应该要如何瘦身?

女34岁

2017-10-22 01:29

病情描述

听到一些女性抱怨说我天生就胖,连喝水都会胖？可以又快又有效的？

医生建议：2017-10-22 01:29

健客医生

要控制好饮食习惯，就可以把易胖体质变成易瘦体质。平时每天运动半小时以上，适当断食不只可以减重,还可以排毒,让人养成易瘦体质。

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