专家问答
多吃猕猴桃可不可以减肥
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2017-10-21 17:21
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于医生
医师
内科
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猕猴桃没有减肥的作用,任何东西吃多了都要长肉的。
苹果吃多了 可不可以减肥
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不能。减肥需要的是摄入的热量低于消耗的热量,摄入过多不消耗的话,是没法减肥的。
那一天吃几个苹果可以减肥
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减肥不能靠吃,要靠消耗、运动哦。
那我今天跑了4公里 没有吃东西 会不会减肥
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饮食适量,坚持运动,会瘦的!
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肉不是一天吃到身上的,减肥也不是一天能成功的。
那一天吃多少东西才叫适量
专家问答
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建议你下载一个 哥本哈根减肥法 的软件,里面可以提示你吃多少东西是多少热量。
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