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我今年13岁，身高160多，我最近胖了好多，

女13岁

2017-10-21 07:35

病情描述

我今年13岁，身高160多，我最近胖了好多，现在103斤了，我记得5个月前我才78啊，为什么会突然胖那么多

医生建议：2017-10-21 07:58

许医生主治医师全科山东冠县清泉卫生院

首先应该生活饮食有规律，多锻炼身体，多做户外有氧运动，配合选择，饮食，注意不要吃过于油腻高热量的食物，多吃蔬菜，还应该保证充足的睡眠。

清肝泻火，重镇安神。用于肝火旺盛、心神不宁所致的失眠多梦、心烦；神经衰弱见上述证候者。

补气活血，益肝健肾，养心安神。治疗气血虚弱，肝肾不足所致的胸闷气短，畏寒肢冷，手足麻木，对失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸软也有一定疗效。

疏肝解郁，养心安神。用于肝郁气滞，心神不安所致胸肋胀满，郁闷不舒，心烦心悸，易怒，失眠多梦。

清肝胆，利湿热。用于肝胆湿热所致的头晕目赤，耳鸣耳聋，耳肿疼痛，胁痛口苦，尿赤涩痛，湿热带下。

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