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减肥一日三餐怎么吃？

男29岁

2017-10-19 20:46

医生建议：2017-10-19 20:48

申医生医师妇产河北省邢台市威县人民医院

根据您所说的这个情况，建议您吃一些清淡的，油腻小的。一定要注意不要吃高热量的脂肪高的食物，多吃一些水果蔬菜比较好，多运动。

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