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嗜睡，还打瞌睡，有什么办法可以解决的？

男26岁

2014-12-25 21:07

病情描述

我最近上班老是在打瞌睡，而且很嗜睡，有什么办法可以治疗除了咖啡。

医生建议：2014-12-25 21:07

健客医生

根据您的描述，打瞌睡很大原因是因为睡眠不足，所以要保证有一定的睡眠时间，睡前可以泡个热水脚或者喝杯热牛奶。祝你睡个好觉。

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