你好，早泄是因为长期身体处在亚健康状态之下或是疲劳、不健康得生活习惯和方式导致的身体内虚。从而造成阴茎敏感度过高，大脑兴奋点降低。阴茎稍微抽动，提前发生射精。生活习惯要坚持好比如平时多注意休息，不要熬夜，不要手淫，不要过于劳累，饮食以清淡食物为主，减少对身体的刺激。烟酒适量，不要过量。多到户外参加活动，适当的多锻炼，增强体质，也可以使用避孕套。