你好，美澳健钙加维生素D软胶囊主要是补充钙、维生素D。适合需要补充钙、维生素D的成人。生长发育期的婴幼儿（6个月以上）、儿童和青少年.成年人、中老年人、孕妇和乳母。预防骨质疏松、骨软化、佝偻病、肌肉抽搐、痉挛的人士。痛经人群和睡眠障碍人士。用法用量：每日1次，每次2粒。直接用温水吞服就可以