您好！食用黄瓜减肥其实效果是不明显的，建议您服用简亭具有减肥和调节血脂的保健功能。产品特点：1、帮助脂肪迅速燃烧释放能量，只减脂肪，不减水分，因此不会造成体重迅速下降，停用后迅速反弹的现象。2、运动减肥是体内脂肪分解为脂肪酸给人体提供能量，食用左旋肉碱脂肪燃烧速度加快，让运动减肥更轻松。3、左旋从根本上说是人体的一种维生素，所以说左旋肉碱没有任何副作用，即时比推荐量超过10食用（每天5-10克）也没有任何不良反应。在平时注意饮食，健康减肥，希望能帮到您