我们无法抗拒熬夜时,怎样才能保护肝？采取哪能些自我保健措施呢?
男34岁
2017-10-01 15:17
病情描述
经常熬夜的人该怎么保护自己!在无奈中加入了熬夜的队伍中来。
医生建议：2017-10-01 15:17
健客医生一天中睡眠时间是晚上10时到凌晨6时。人体的恢复是在安静中恢复的需要依靠睡眠才能进入深度放松,一般经常熬夜，会导致内分泌紊乱失调，或者是肝功能肾功能损伤。
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