专家问答
我要减肥,可以不可以提供我一些减肥的良方
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2017-09-30 20:12
病情描述
我想变得苗条应该如何做比较好我要减肥,怎么减
医生建议:2017-09-30 20:12
专家问答健客医生
根据你所说情况一般这一些都是做运动减肥最好的,而且运动的时间要超过40分钟才能消耗脂肪,另外最好是选择慢跑这种有氧运动,记得运动后要拉伸肌肉。
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