每天早上起早床晨跑，然后每天吃有营养的（比如大鱼大肉） 还有牛奶，这样可以长胖吗？
男0岁
2014-12-23 12:03
医生建议：2014-12-23 15:08
健客医生根据你描述的这种情况，你这样做是不错的，但是需要均衡饮食，否则会出现很多疾病，你可以补充蛋白质粉。这样对你身体的吸收会有很大的帮助。大鱼大肉固然不好，还需要配一些蔬菜水果。
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