我正在母乳喂养想减肥的但有怕奶水不足。
女30岁
2017-09-29 21:14
病情描述
实在胖的不行了但我是哺乳期，能减肥么如果少吃又害怕会影响奶水
医生建议：2017-09-29 21:14
健客医生如果是少吃饭是会影响的，在哺乳期减肥会影响宝贝奶质量的。在正常饮食的情况下加强体育锻炼，每天早上坚持跑步四十分钟，中午打羽毛球，晚上练瑜伽都可以瘦身的。
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