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我今年30岁了，最近感觉人生好漫长，心情很烦躁。

女30岁

2014-12-22 14:16

病情描述

我才刚刚30岁，最近总是觉得人生好漫长，每天的生活都如出一辙，反反复复，感觉实在是浪费时间，我该怎么做？

医生建议：2014-12-22 14:16

健客医生

根据你的描述，建议你生活中多注意自己的生活习惯，保持心情开朗，要多放松心情，不要给自己太大的压力，凡事要想开一点。平时多和朋友聚餐，逛街做一些自己喜欢做的事。如果压力太大也可以考虑换一份工作。

清肝泻火，重镇安神。用于肝火旺盛、心神不宁所致的失眠多梦、心烦；神经衰弱见上述证候者。

补气活血，益肝健肾，养心安神。治疗气血虚弱，肝肾不足所致的胸闷气短，畏寒肢冷，手足麻木，对失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸软也有一定疗效。

疏肝解郁，养心安神。用于肝郁气滞，心神不安所致胸肋胀满，郁闷不舒，心烦心悸，易怒，失眠多梦。

清肝胆，利湿热。用于肝胆湿热所致的头晕目赤，耳鸣耳聋，耳肿疼痛，胁痛口苦，尿赤涩痛，湿热带下。

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