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运动时没做好准备活动，快速跑的时候转身就

男0岁

2017-09-24 19:20

病情描述

运动时没做好准备活动，快速跑的时候转身就扭到了左边的腰部，左脚抬起来时能感觉到屁股上面一点的肌肉收缩，平常走路没什么，但是弯腰活着坐下时很痛，请问这是什么症状，该怎么办

问答详情

陈医生

医师

中西医_中医

河南省南阳市唐河县毕店镇老谢庄村卫生所

这种情况，可能是腰肌劳损导致

那怎么办呢

多注意休息

在外部是找不到痛点的

但是里面很痛

可以外用药物

比如

膏药

骨痛膏药吗

是的

清肝泻火，重镇安神。用于肝火旺盛、心神不宁所致的失眠多梦、心烦；神经衰弱见上述证候者。

补气活血，益肝健肾，养心安神。治疗气血虚弱，肝肾不足所致的胸闷气短，畏寒肢冷，手足麻木，对失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸软也有一定疗效。

疏肝解郁，养心安神。用于肝郁气滞，心神不安所致胸肋胀满，郁闷不舒，心烦心悸，易怒，失眠多梦。

清肝胆，利湿热。用于肝胆湿热所致的头晕目赤，耳鸣耳聋，耳肿疼痛，胁痛口苦，尿赤涩痛，湿热带下。

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