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肥胖，少运动，嘴巴闲不住

女16岁

2017-09-24 14:17

医生建议：2017-09-24 14:20

许医生主治医师全科山东冠县清泉卫生院

首先应该饮食少量多餐，不吃油炸腌制熏烤过于油腻的食物，多做一些户外有氧运动，坚持锻炼身体，加速脂肪燃烧和分解。

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