人体每天需要摄入的维生素有哪些，为什么需要？
女55岁
2014-12-21 23:07
病情描述
人每天必须要吃的维生素药有哪些？可以用药物去增加，还是一定要通过蔬菜和水果的摄入？
医生建议：2014-12-21 23:07
健客医生没有规定说每天都要服用维生素药的，还是非常不健康。每个医生都会建议一般维生素还有其他的营养建议最好还是要从食物中摄取的。生活中注意调理,生活要有规律,清淡饮食,配合运动,最好是有氧运动。
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