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我想了解一下，如何能帮助减肥一吃夜宵就胖，怎么办好

女0岁

2017-09-24 07:51

问答详情

马医生

医师

内科

新河县东千卫生室

如果你想减肥的话，一般晚上建议尽量少吃一些，平时注意多运动。

平时少吃一些高热量的食物，注意多运动。

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