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专家，你好，我30岁之前没有一根白头发，30

女45岁

2017-09-23 00:29

病情描述

专家，你好，我30岁之前没有一根白头发，30岁以后就开始长白头发了，12年过去了，现在头发差不多全白了，怎么办？

医生建议：2017-09-23 02:54

许医生主治医师全科山东冠县清泉卫生院

可能与机体湿气太重血热等有直接关系。首先应该合理的饮食，适当的来参加体育锻炼。保持良好的精神情绪等可以延年益寿，起到改善白发的作用。

清肝泻火，重镇安神。用于肝火旺盛、心神不宁所致的失眠多梦、心烦；神经衰弱见上述证候者。

补气活血，益肝健肾，养心安神。治疗气血虚弱，肝肾不足所致的胸闷气短，畏寒肢冷，手足麻木，对失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸软也有一定疗效。

疏肝解郁，养心安神。用于肝郁气滞，心神不安所致胸肋胀满，郁闷不舒，心烦心悸，易怒，失眠多梦。

清肝胆，利湿热。用于肝胆湿热所致的头晕目赤，耳鸣耳聋，耳肿疼痛，胁痛口苦，尿赤涩痛，湿热带下。

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